MARMITAS SAUDÁVEIS|COMO PREPARAR+RECEITAS+DICAS DE MONTAGEM!

Seja porque sai muito caro ir almoçar fora ou mesmo porque o tempo de almoço é curto, cada vez mais pessoas estão a aderir a esta nova "Moda" das marmitas!  São muitas as Vantagens desta prática; designadamente, o facto de não poderes cair em tentação  nos restaurantes, e também porque podes, tu próprio, controlar melhor … Continue a ler MARMITAS SAUDÁVEIS|COMO PREPARAR+RECEITAS+DICAS DE MONTAGEM!

FAÇO 16 ANOS!|GRANDE MUDANÇA-NOVIDADES-OBJETIVOS PARA O FUTURO!

Hoje faço anos!!! Parabéns para mim! 🙂 Hoje, dia 24 de abril de 2017, completo 16 anos! O tempo passa mesmo rápido e cada vez me convenço mais de que temos de aproveitar cada segundo das nossas vidas ao máximo! Bom, se me pedissem para descrever o meu último ano, eu diria que foi bastante positivo! Tive … Continue a ler FAÇO 16 ANOS!|GRANDE MUDANÇA-NOVIDADES-OBJETIVOS PARA O FUTURO!

A FÓRMULA PARA TE SENTIRES MAIS MOTIVADO !! + Experiência Pessoal

Olá a todos ! Bom, sentirmo-nos desmotivados é algo simplesmente terrível, pois não sentimos vontade de fazer nada e por vezes nem sabemos o motivo de isso estar a acontecer... Á cerca de 2 meses atrás eu tive um período em que me senti super desmotivado para tudo!! Não me apetecia ir para a escola, … Continue a ler A FÓRMULA PARA TE SENTIRES MAIS MOTIVADO !! + Experiência Pessoal

10 hábitos simples dos japoneses que podemos- e devemos -começar a praticar

No Japão existem muitos hábitos e costumes que nos mostram que de maneira generalizada, essa nação é muito organizada e harmoniosa em sociedade. Claro que não  existe nenhum país perfeito, mas existem certas atitudes japonesas, comuns no dia a dia ou na alimentação que são grandes exemplos para outros países. Alguns de vocês com certeza devem seguir … Continue a ler 10 hábitos simples dos japoneses que podemos- e devemos -começar a praticar